Offline
วิตามินและแร่ธาตุทำให้ร่างกายของผู้คนทำงานได้อย่างถูกต้อง!
วิตามินและแร่ธาตุคืออะไร?
วิตามินและแร่ธาตุทำให้ร่างกายของผู้คนทำงานได้อย่างถูกต้อง แม้ว่าคุณจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุจากอาหารที่คุณกินทุกวัน แต่อาหารบางชนิดมีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าอาหารอื่น ๆ
วิตามินแบ่งออกเป็นสองประเภท: ไขมันละลายได้และละลายน้ำได้
วิตามินที่ละลายในไขมัน-A, D, E และ K-ละลายในไขมันและสามารถเก็บไว้ในร่างกายของคุณ
วิตามินที่ละลายน้ำได้-C และวิตามิน B-complex (เช่นวิตามิน B6, B12, ไนอาซิน, riboflavin และโฟเลต)-จำเป็นต้องละลายในน้ำก่อนที่ร่างกายของคุณจะดูดซับได้
ด้วยเหตุนี้ร่างกายของคุณจึงไม่สามารถเก็บวิตามินเหล่านี้ได้ ดังนั้นคุณต้องมีวิตามินเหล่านี้ใหม่ทุกวัน
วิตามินและแร่ธาตุทำอะไร?
วิตามินและแร่ธาตุช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันสนับสนุนการเจริญเติบโตและการพัฒนาปกติและช่วยให้เซลล์และอวัยวะทำงานได้
ดาวน์โหลดฟรีตอนนี้
เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ :)
รับ primogems ฟรี, โมรา, ประสบการณ์และอื่น ๆ ด้วยรหัส Impact Genshin พฤศจิกายนปี 2567, รหัสการถ่ายทอดสด 5.1 รหัสและค้นหาวิธีการแลกรหัสที่ใช้งานอยู่
หากคุณเบื่อกับการเล่น Metaphor Refantazio เวอร์ชันวานิลลาคุณสามารถตรวจสอบ mod ทั้งห้านี้ได้
การดิ้นรนกับการส่งงานของคุณสำหรับเหตุการณ์หลอกหลอนของ Roblox ในปี 2567? ตรวจสอบคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการใช้ชุดเพื่อสร้างความประทับใจในการสร้างการจับของคุณ!
คำแนะนำของเราสำหรับ Dragon Age: The Veilguard พร้อมเคล็ดลับและกลเม็ดที่มีประโยชน์พร้อมด้วยไกด์สำหรับปริศนา, ผู้บังคับบัญชา, สหาย, อุปกรณ์, ความรักและอื่น ๆ !
คุณควรเลือกกลุ่มใดในยุคมังกร: The Veilguard?
กำลังมองหาแหล่งโบนัสบางอย่างในทะเลแห่งการพิชิต: สงครามโจรสลัด? เราได้รับรหัสเหล่านี้สำหรับ Freebies การเดินเรือล่าสุด
คุณสามารถดาวน์โหลด Vitamins and Minerals Guide เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!
